다이어트 일기
07월 21일 (음식 950kcal, 운동 120kcal)
하마종아리
- 2016.07.21 09:59
- 95
- 0
아침식사 : 776kcal (81.68%)
| 쌀밥 (2인분, 420g) | 626kcal |
| [롯데제과] 초코파이 (1회분,34g) | 150kcal |
점심식사 : 174kcal (18.32%)
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
운동 : 120kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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