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다이어트 일기

07월 21일 (음식 2119kcal)

다신등급

리카816
  • 2016.07.21 06:06
  • 27
  • 0
아침식사 : 325kcal (15.34%)
탄두리 닭가슴살 현미밥 해물 닭가슴살 완자 (1회분, 222g) 325kcal
점심식사 : 769kcal (36.29%)
배추겉절이 (1인분, 80g) 37kcal
군만두 (5개, 150g) 385kcal
[동원데어리푸드] 쿨피스파인애플맛 (1회분, 100ml) 45kcal
카레라이스 (1/2인분, 200g) 302kcal
저녁식사 : 771kcal (36.39%)
우리집묵은지김치찌개 (2회분, 500g) 422kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) 315kcal
복숭아 (1회분, 100g) 34kcal
간식 : 254kcal (11.99%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g) 100kcal
옥수수빵 (1.5조각, 49g) 154kcal
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