숫자에 연연하지 말자! ㅠㅠ
ilmdy
정체기 인지 꾸준히 잘 하고 있다고 생각했는데 심지어 몸무게가 좀 늘어서 오늘 너무 속상했어요ㅠㅠ 그걸 보는 순간 운동 할 의욕도 없어지고..... 체중에 너무 연연하지 않고 근력량에 집중해야 하는데 쉽진 않네요ㅠㅠ 그래도 내일부터 또 힘내서 열심히 운동 해야하는거겠죠???? 목표를 빨리 이루고 싶네요!!!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
30일 하루 2L 물마시기 최종후기📝
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.