다이어트 일기
07월 20일 (음식 679kcal, 운동 420kcal)
쩐찌
- 2016.07.20 21:54
- 48
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아침식사 : 68kcal (10.01%)
| 복숭아 (2회분, 200g) | 68kcal |
점심식사 : 336kcal (49.48%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1회, 100g) | 132kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
저녁식사 : 275kcal (40.50%)
| [GS25]치즈불닭 삼각김밥 (1개, 113g) | 175kcal |
| [GS25] 우삼겹 삼각김밥 (1회분, 111g) | 100kcal |
| 태양의 마테차 (1페트, 500ml) | 0kcal |
운동 : 420kcal
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
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