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다이어트 일기

07월 20일 (음식 2307kcal, 운동 180kcal)

다신등급

존잘되자
  • 2016.07.20 21:12
  • 38
  • 0
아침식사 : 192kcal (8.32%)
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
점심식사 : 890kcal (38.58%)
학교급식 조금 (1회분, 300g) 500kcal
[케틀칩] 허니버터맛 (1봉지, 66g) 205kcal
[롯데삼강] 돼지바 (1개,77.5g) 185kcal
저녁식사 : 1,225kcal (53.10%)
[롯데삼강] 구구콘스타초코 (5개, 850ml) 1,225kcal
운동 : 180kcal
L자 다리운동 (30분) 180kcal
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