다이어트 식단
25일차 식단
송끼
- 2015.08.24 19:30
- 368
- 0
아침 (201kcal)
고구마 100g 계란흰자 1개
방울토마토 10개 아오리 100g
점심 (251kcal)
열무비빔밥 (밥 1/4공기) 계란후라이1개
방울토마토 10개 고추장 1/2t
식전 아오리 100g
저녁 (154kcal)
갈비탕 (갈비 3대, 당면 조금, 국물 세번)
흑미밥 2숟가락 겉절이조금
식전 수박 1/2조각
공짜밥이라서 갔는데 갈비탕이라서
거의 남김 남은건 동생님이 잔반처리
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