다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
GM다이어트 하는동안 운동
실짜응♡
- 2015.08.24 16:17
- 242
- 4
GM다이어트 하는동안 운동 어떻게 하시나요?
전 오늘 1일차 과일 먹는 날인데요
너무 배고파서 아무것도 하기싫고
짜증나고 힘없어서 오늘 운동 안하고있어요ㅠ
방법이 있는지 꾹 참고하시는지 좀 알려주세요
운동해야 효과 더 보겠죠?ㅠ
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전 1~2일차까지는 운동하구 3~4일차는 기운없어서 못했어요^^ 오늘은 할만하네요^^
ㅎㅎㅎ넹 하기싫어서 막 짜증내고 있다가 다신들어와서 후기보고 의지가 살아나서 지금 운동하고있어요ㅋㅋ
운동하는게 당연히 효과 더 봅니다!
저 6일하구 gm끝냈는데 하루 근력운동 1시간 걷기 1시간 매일했어용 ! 운동 하셔야 효과 더 보실꺼에요~