다이어트 식단
24일 오늘아침
ramiram
- 2015.08.24 07:22
- 219
- 6
블랙커피연하게한잔
요파그릭요거트 블루베리 몇알넣어서
복숭아 반쪽
점심회식으로 뼈해를먹으러 간다고 하네용
그래서 아침은 간단하게!
블랙커피안먹는데 운동하기전에 먹으면 좋다기에 바쁜아침 일하며 열심히 걸어야하니 한잔먹네요 ㅎㅎ
내일부턴 운동가기전에 먹어야겠어용
어제 두잔 먹었다가 잠을못잤다는...ㅠㅠ
오늘도 화이팅입니다~
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yummmy 넹 맛있어요 복숭아철인데 곧 끝날거에요 ㅎㅎ 칼로리도 적고 당도가높아서 간식으로 최고에요 ㅎㅎ
리카르다 하루에 한잔씩 운동가기전에 먹으려구요 효과가 있었음 좋겠어요^^
rladbwjd 배불러서 두개만먹었네용 맛나요!
꺄 복숭아...요즘 복숭아 맛있나요?
저도 아침에 운덩가면서 블랙커피 미지근하게해서 먹으면서 가요~예전에 pt받을때 쌤이 아침에 운덩전 먹으면 몸의 열 올려주어 좋다고해서여^^ 오눌도 홧팅입니다~
복숭아 맛있겠다.....