다이어트 일기
07월 20일 (음식 953kcal)
연블리냐
- 2016.07.20 09:59
- 106
- 0
아침식사 : 125kcal (13.12%)
9시55분
| 빙그레 검은깨콩두유 (1회분, 190g) | 125kcal |
점심식사 : 149kcal (15.63%)
11시30분 계란후라이 1시 복숭아
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
저녁식사 : 623kcal (65.37%)
5시5분
| 팥빙수 (1인분, 300g) | 373kcal |
| [파리크라상] 오렌지케이크 (1회분, 70g) | 250kcal |
간식 : 56kcal (5.88%)
3시15분
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
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