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다이어트 일기

07월 20일 (음식 1585kcal, 운동 39kcal)

다신등급

유수밍구
  • 2016.07.20 08:31
  • 16
  • 0
아침식사 : 57kcal (3.60%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 938kcal (59.18%)
[맥도날드] 맥더블 (1개, 150g) 402kcal
[맥도날드]후렌치 후라이 M (1회분, 114g) 352kcal
[맥도날드] 맥너겟 (4조각, 60g) 184kcal
저녁식사 : 590kcal (37.22%)
김치볶음밥 (1인분, 400g) 590kcal
운동 : 39kcal
보통 걷기 (15분) 39kcal
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