다이어트 식단
점심식단이요!!
으어으엉ㅎ
- 2016.07.19 12:10
- 195
- 2
토마토+오이1/5주스, 감자한알, 토마토1/4+양파1/4+버섯1/4+닭가슴살1/2(소금후추간살짝)
감자한알너무많나요??ㅠㅠㅠ
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크기보면 안많아보여요~100그람 좀 넘을거같네요 ㅎㅎ
감자말고 단호박이나 고구마로 바꿔주세요ㅎㅎ매끼니마다 단백질은100g씩드시는게좋습니다