• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 19일 (음식 1556kcal, 운동 462kcal)

다신등급

현실과이상사이

  • 2016.07.19 11:30
  • 27
  • 0
아침식사 : 338kcal (21.72%)

kiri끼리치즈 (2.0회분, 36g) 122kcal
kiri치즈 (1/2회, 9g) 27kcal
감자 삶은것 (1/2인분, 0g) 42kcal
올리브 (1회분, 50g) 36kcal
[롯데] 딸기큐브젤리 (1회분, 16g) 50kcal
kiri끼리치즈 (1회분, 18g) 61kcal
점심식사 : 196kcal (12.60%)
계란 오믈렛 (1인분, 0g) 151kcal
토마토 (1개, 200g) 28kcal
올리브유 (1/2작은술, 2g) 17kcal
저녁식사 : 593kcal (38.11%)
[베스킨라빈스] 이상한 나라의 솜사탕 (1/4회분, 28g) 72kcal
[해태]아이비(IVY) (1/4봉지, 5g) 21kcal
콩국수 (1인분, 550g) 500kcal
간식 : 429kcal (27.57%)
송이버섯 (1회분, 20g) 5kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 300ml) 195kcal
참외 (2.0개, 400g) 124kcal
[리리식품] 대밤모나카 (1회분, 30g) 105kcal
운동 : 462kcal
앉아있기 (300분) 300kcal
계단오르기 걷기 (5분) 30kcal
계단내려가기 (5분) 15kcal
천천히걷기 (45분) 99kcal
세수 (5분) 12kcal
통화 전화받기 (5분) 6kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

07월 19일 (음식 425kcal)

2016.07.19 조회수 : 6
다음글

체험단 신청합니다.

2016.07.19 조회수 : 9
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기