팁&노하우
과식&폭식을 막아주는 음식
온레이
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- 2015.08.21 01:52
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과식&폭식을 막아주는 음식 1.수프
과식&폭식을 막아주는 음식 2.계란
과식&폭식을 막아주는 음식 3.아보카도
과식&폭식을 막아주는 음식 4.사과
과식&폭식을 막아주는 음식 5.피클
과식&폭식을 막아주는 음식 6.견과류
과식&폭식을 막아주는 음식 7.물
■출처 : 국민건강보험, 블로그"헬스걸 권미진의 다이어트"
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램프요정 헤헷☺
과식과 폭식은 다요트의 적~ 잘 보구 가요~~^^
온레이 정말 감사합니다(^o^)
미빗 좋은정보가 되었다니 기쁘네용! 오늘도 다이어트화이팅하세용♡
고니고니50까지 덴마크다이어트효과때문인지 저도 요즘 그래요~ㅎㅎ
좋은 정보네요 감사합니다
ㅎㅎ아침 운동하고 계란2개먹으니 점심때까지 든든하네요ㅎㅎ
찌니쭈니맘 물많이마시는거 중요한것같아요~^^ 다이어트홧팅♡
저도 요즘 물 1000리터 마시기 하고있어요.
확실히 배고픔을 적게 느끼는것같아요^^
좋은정보 감사요
헤라여신~♡ 음식마다 다르고, 또 사람마다 다른것같아요~ㅋㅋ 덴마크하시다보면 위가 줄어들거예요~(참고로 저 덴마크다욧경험자예용)