• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 19일 (음식 1745kcal, 운동 191kcal)

다신등급

lemony

 1
  • 2016.07.19 08:57
  • 20
  • 0
아침식사 : 621kcal (35.59%)

아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
딸기잼바른식빵 (2장, 80g) 374kcal
[빙그레] 요플레클래식 (2개, 170g) 170kcal
블루베리 (1인분, 100g) 56kcal
오렌지파프리카 (1/2개, 33g) 6kcal
점심식사 : 568kcal (32.55%)
점심 (1회분) 568kcal
저녁식사 : 556kcal (31.86%)
닭가슴살샐러드 (1인분,0g) 556kcal
운동 : 191kcal
런닝머신 걷기 (20분) 81kcal
고정자전거 (20분) 110kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

식욕억제어떻게해요ㅠㅠ?

2016.07.19 조회수 : 75
다음글

닭가슴살 질문

2016.07.18 조회수 : 94
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 다산댁 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기