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고도비만인경우에는 효과가 있어요
그 방법이 뇌를 교란시키는거라고 하더라구요
예전에 지인분이 하루걸러 다이어트 하시는거 보고
특이한 방법이라 눈여겨 본적이 있어요
음식을 먹을땐 진짜 많이 드시고(워낙 대식가라)
안먹을땐 물하고 영양제만 챙겨드시면서
운동도 어마무시하게 하시던데 ..
25k 감량하는거 보고 깜놀한적이 있었어요
먹는양은 갈수록 줄어들긴 하더라구요
살과 함께~
효과는 없는듯
그냥 그런 생각은 하죠
이러다가 살도 살이지만 건강을 해치나하구요