07월 19일 (음식 2969kcal, 운동 533kcal)
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
| [홍콩반점0410]짜장면 (2인분) | 1,728kcal |
| 회덮밥 (1인분, 500g) | 683kcal |
| cafe get cafelatte (1회분, 280g) | 186kcal |
| [할리스커피]아이스 바닐라딜라이트 (1.5레귤러) | 327kcal |
| 서있기 (210분) | 300kcal |
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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