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다이어트 고민&질문

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근력은동

다신등급

chloe:-)
  • 2016.07.18 18:36
  • 70
  • 1

헬스가서 러닝머신 30-40분씩 속도5정도로 걷는데 그전에 집에서 홈트레이닝으로 근력운동 20분정도만 해도 괜찮을까요?? 아님 더 길게해야할까요?

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  • 지존
    쩡쪙쩡 2016.07.18 18:59

    비밀 댓글 입니다.

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