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지방 2.8kg. 근육 1kg감량. 총 4kg 가량

다신등급

아로리..

 1
  • 2015.08.19 10:17
  • 237
  • 1

지방 2.8kg. 근육 1kg감량. 총 4kg 가량

이거 효과적으로 빠지는 거 맞아요?

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  • 다신
    래디칼46/16 2015.08.19 10:40

    키랑 몸무게가 어떻게 되는지 인바디를 안봐서 모르겠지만 운동선수가 아닌이상 근육이 너무 많이 빠지셨어요
    단백질 챙겨드세요

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