다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리 터졌는데 운동해야 할까요?
허벅지두꺼워
- 2015.08.18 09:22
- 257
- 5
내일 수영을 가야하는데 그분이 오셨어요ㅠㅠ
수영은 내일 쉬고 헬스는 계속 해야 할까요?
생리기간에 어떻게 운동하면 좋을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
999****
N
-
3
바람이 분다
N
-
4
아츠사요코
N
-
5
카@gywjd1486
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
생리하는기간에는 운동해도잘안빠진데요
그러나 생리후 일주일이 황금기간이니까
그기간을 잘활용하면 살 마니 빼실수있을거에요
최소 당일하루라도 쉬어주세요 식단조절 잘하시고..
전2일째가가장양이많아서 일단쉬기로했어요
오늘이2일째ㅜ집에서 한달첼린지하는거나좀하고낼부터다시운동 합니당
내친구살아안뇽 네♥
생리통 없고 컨디션이 괜찮으시다면 평상시 하던데로 하면 되고요 힘들면 간단한 스트레칭 정도로 하면 될것 같아요^^ 보통 그렇게들 하더라고요~~