다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트 했는데
45kg도전중
- 2016.07.17 22:55
- 155
- 4
안녕하세요 다이어트 운동 초보자 입니다
스쿼트 10번 이상 했는데
허벅지 안쪽살이 땡겨요
왜 땡기지?
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쀼링클 어떡해야 되나요? ㅠ
저는 허벅이앞쪽이땡기네요..ㅠㅠ
오십고고 헉 그러셨구낭.. 허벅지안쪽살만 땡기더라구용.. 다른쪽읏 괜찮구요..ㅎㅎ
전 처음에 허벅지 뒤쪽이 땡겼었어요
허벅지뒤랑 엉덩이가 아픈게 힘 제대로 주는거라 들었어요...