다이어트 일기
헐... 폭식의 댓가..ㅜㅜ
미네지니
- 2014.08.18 11:41
- 210
- 7
욜심히 아침마다 공복에 실내싸이클 한시간타기를 하는데 어제 저녁 갈비집가서 한끼에 1800칼로리를 먹어버렸다는... 그래서 아침에 1키로가 늘었다는..ㅜㅜ
애주가한테 다욧은 무리일까요..흑..
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ㅡㅡ
저는 매주 하루는 고기,술 등 먹고 싶은거 다 먹어요.
대신 다음날 장운동..
한번 정도는 괜찮지 않을까요..
다시 홧팅하세요..
저도 어제 많이 먹었는데ㅠ
ㅋㅋㅋㅋ
한번쯤은 스트레스 풀 겸 괜찮을듯요.홧팅입니다.
괞찬아요~ 한번실수햇으니 두번실수는 안하겟죠 ㅎㅎ?