다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 만보걸었을때 효과
하얀콩a
- 2015.08.17 14:00
- 329
- 4
하루에 만보씩 걸으면 어느정도 살이 빠져요?
뱃살이나 허벅지 살빼는데 도움되요?
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참한깽이 10kg이나요?! ㄷㄷ 대단하세요
저도 열심히 노력해야겠어요
저는 식이조절까지 합쳐 10개월간8키로뺏어요 .
전 보름됐는데 몸무게는 크게 변화없는데 하체라인이 확실히 슬림해졌어요.
중간 후기 올렸었는데 다른 분들도 사진보고 빠졌다고 하시더라고요.
하루만보걸어서 식이절까지해서 6개월정도해서 10키로넘게뺏어요