다이어트 일기
07월 17일 (음식 1712.2kcal)
좀더예쁘게~💜
- 2016.07.17 10:57
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아침식사 : 432kcal (25.23%)
| 찰옥수수 찐것 (2인분, 200g) | 264kcal |
| 감자 삶은것 (2인분) | 168kcal |
점심식사 : 395kcal (23.07%)
| 감자 삶은것 (1인분,0g) | 84kcal |
| 단호박죽 (1대접, 370g) | 311kcal |
저녁식사 : 595kcal (34.75%)
| 단호박죽 (1대접, 310g) | 261kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 깻잎무침 (1인분,0g) | 21kcal |
간식 : 290kcal (16.95%)
| 닭백숙 (1작은뚝배기,250g) | 290kcal |
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