다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게는빠지는데티가안나요ㅠ
동규짱
- 2015.08.16 11:31
- 207
- 2
8kg뺐는데사람들이티가안난데요ㅠ
저는식사량줄이고헬스가서런닝하고근력하거든요ㅠ
운동법이잘못된건가요?
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그럼 체지방이 안빠지고 근육이빠졌나?전 무게는 그의 안빠졌는데 사람들은 전5킬로 빠진줄알더라구요~^^
그럼 부위별 운동을 해보세요. 될지도 몰라요.