다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기초대사량
충충충치
- 2014.08.18 00:39
- 138
- 1
혹시 기초대사량 증가시키는데
성공하신분 계신가요
후기좀 알려주세요ㅜㅜ
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근육키우는게 좋것지용
다욧하면 지방만빠지는게 아니라 근육도 같이
빠질수있으니 근력운동 잘해주시공
단백질음식 매일매일 섭취해주시공
사실 저도 증가하고싶다눈 ..
운동이싫어서 ㅡㅡ