다이어트 식단
8/13 아침식단 바나나&우유, 아사이베리파우더(GM 4일차)
솨동
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- 2015.08.13 11:20
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오늘은 바나나와 우유의 날!
바나나 먹음 오늘은 칼로리가 훅 올라가겠어요!
아사이베리파우더도 위에 뿌렸어요!
전 혹시 중간에 또 배고플까 싶어서..
바나나 1개랑 우유100ml만 마셨어요~
참 체중은 -2.8kg 에요!
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찬찬러뷰 네 생각보다 효과좋아요!
이렇게 먹구 버티는게 신기해요^^
다들 지엠 많이 하시던데 효과가 좋네요~^^ 감량 축하드려요♡ 7일차까지 홧팅이요~~!!
솨동 마자여맛이거의무맛ㅎㅎㅎ넹홧팅입니당ㅎㅎ
꼬꼬뿅뿅 아사이베리파우더가 맛은 그닥ㅋ물에 타먹는거보단 나아서 요로케 먹었어요!
바나나에 초코파우더인가?햇는데 아사히베리엿네염ㅎㅎ 맛잇을거같아여 ㅠ♥