다이어트 일기
07월 15일 (음식 1048kcal, 운동 55kcal)
ㅎㅎㅎㅏ~~^^
- 2016.07.15 07:53
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아침식사 : 108kcal (10.26%)
| 레드파프리카 (1개,66.7g) | 13kcal |
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 아삭이고추 (1회분,100g) | 19kcal |
점심식사 : 216kcal (20.56%)
| 참외 (1개, 400g) | 124kcal |
| 계란찜 (1소접시,65g) | 92kcal |
저녁식사 : 725kcal (69.18%)
| 피자 (1조각, 150g) | 303kcal |
| 해물볶음우동 (1/4인분) | 96kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 166kcal |
| 모히토 (1잔,0ml) | 90kcal |
| [오뚜기] 크림스프 (1인분, 16g) | 70kcal |
운동 : 55kcal
| 걷기 (0분) | 55kcal |
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