다이어트 일기
07월 15일 (음식 1091kcal, 운동 198kcal)
디도
- 2016.07.15 07:06
- 63
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아침식사 : 130kcal (11.92%)
| 멜론 (1회분, 200g) | 76kcal |
| [롯데] 가나초콜렛 (1개, 10g) | 54kcal |
점심식사 : 688kcal (63.06%)
| 바람떡 (4개, 100g) | 208kcal |
| 유부초밥 (6개, 80g) | 480kcal |
저녁식사 : 205kcal (18.79%)
| 베네비타+물 (1회분, 54g) | 205kcal |
간식 : 68kcal (6.23%)
| [스타벅스] 소이라떼 벤티 사이즈 (1회분, 176g) | 68kcal |
운동 : 198kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 노래부르기 (10분) | 16kcal |
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