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다이어트 고민&질문

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1일1식중이에요

다신등급

배고파보이는몸매
  • 2016.07.15 01:32
  • 205
  • 4

하루에 점심시간 2시쯤에 밥한끼 먹고 물 이외에는 먹지않는데 다이어트에 도움이 될까요?? 식욕을 못참는성격인데 이렇게 하니 배가 고프지는 않아 다행이에요!!

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  • 지존
    꽁스꽁스dieter 2016.07.15 18:52

    요요올꺼같아요~~;; 아침 저녁엔 샐러드나 단백질식단으로라두 드셔얄듯^^

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  • 입문
    Cfit 2016.07.15 12:05

    저는 밤이랑 아침에 배 엄청 고프던데 ㅠㅠㅠㅠ

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  • 초보
    asd1166 2016.07.15 07:23

    나중에 음식섭취하면 요요가일어나지않을까요??

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  • 초보
    용용용룡용 2016.07.15 01:36

    저는 빈혈이와서 포기하고 칼로리조절해서 3끼챙겨먹고 간식으로아몬드호두 몇개씩먹어여~

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