07월 14일 (음식 1050kcal, 운동 312kcal)
| 월남쌈 (3/4대접, 412g) | 630kcal |
| 월남쌈 (1/2대접, 275g) | 420kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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