다이어트 일기
07월 14일 (음식 1090kcal, 운동 156kcal)
사랑맘경아
- 2016.07.14 20:24
- 52
- 0
아침식사 : 493kcal (45.23%)
| 고등어무조림 (1인분,0g) | 180kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 597kcal (54.77%)
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 고등어무조림 (1인분,0g) | 180kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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