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정체기

다신등급

쿨샥
  • 2016.07.14 17:44
  • 109
  • 1

188센치 110킬로에서 100으로 내렸는데 3주전부터 위아래를 반복하네요
정체기인 것인가요
탈출비법좀 알려주세용

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  • 초보
    인생첫다이어트 2016.07.14 19:26

    전 정체기에 몸무게 체크안하고 근력운동 증가시켰어요!

    답글
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