다이어트 일기
07월 14일 (음식 703kcal, 운동 798kcal)
선꾸
- 2016.07.14 14:48
- 128
- 0
아침식사 : 150kcal (21.34%)
| 계란토스트 (회분, 1g) | 150kcal |
점심식사 : 553kcal (78.66%)
| 유부초밥 (5개, 75g) | 450kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 120g) | 103kcal |
운동 : 798kcal
| 러닝머신 걷기 (40분) | 238kcal |
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
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