다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
핫요가? 커브스??
sarsky
- 2015.08.11 23:02
- 266
- 2
요가를 6개월 했는데, 식단 맘먹고 하면 좀 빠지긴 하는데, 더딘거 가타요~ 요가는 진짜 살을 빼고 라인잡을때 하는건가봐유ㅜㅜ 커브스해서 살뺀 주변인들이 계시는데, 근력이 답일까요??
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오지니 아..정말 살빼기란 넘넘 힘드네요ㅜㅜㅜㅜ
커브스도 식이조절 병행해야 효과적으로 빠져요 그냥 운동으로만 빼려면 어려워요ㅠ