다이어트 일기
07월 14일 (음식 1254kcal)
릉여니
- 2016.07.14 06:51
- 48
- 0
아침식사 : 354kcal (28.23%)
| 낫또 (1인분,50g) | 100kcal |
| [매일] 소이카페 (1회,200ml) | 100kcal |
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
| 두부부침 (1접시, 100g) | 109kcal |
점심식사 : 611kcal (48.72%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) | 7kcal |
| 치즈케이크 (1조각, 100g) | 329kcal |
| 엔젤케이크 (1인분, 0g) | 232kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 단호박 (1조각, 30g) | 19kcal |
| 양배추 (1접시, 30g) | 7kcal |
저녁식사 : 289kcal (23.05%)
| 단호박 (1조각,100g) | 66kcal |
| [매일] 소이카페 (1회,200ml) | 100kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
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