다이어트 일기
07월 14일 (음식 2275kcal)
마법고구마
- 2016.07.14 06:24
- 28
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아침식사 : 390kcal (17.14%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 250g) | 147kcal |
| 오이피클 (1종지,20g) | 20kcal |
점심식사 : 785kcal (34.51%)
| [코스트코] 초코머핀 (1회분, 130g) | 447kcal |
| 콩국수 (1인분, 350g) | 318kcal |
| 오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
저녁식사 : 850kcal (37.36%)
| 오리고기 구운것 (1토막, 205g) | 701kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
간식 : 250kcal (10.99%)
| 슈크림빵 (1개,100g) | 250kcal |
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