다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
안빠져요....
수연.이
- 2016.07.13 22:19
- 102
- 2
하루 칼로리 맞춰서 먹고, 운동량은 두배로 하는데 몸무게가 오히려 늘어요.. 굶는 다이어트하다가 운동다이어트로 바꿔서 그런가요? 몸매도 그대로고ㅠㅠ
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근육이 늘어나서 그런걸꺼에요! 체지방량은 줄고 계실테니 걱정하지마세연 ㅎㅎ
힘내세용