30일 슬림한 팔
운동횟수
아무거나.
- 2015.08.10 16:45
- 152
- 2
여기보면 세가지 운동을 6번,4번,8번으로 되어있는데 그냥 횟수로 하면 되는거예여??해보니깐 생각보다 적은거 같아서..ㅎㅎ
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단독운동시엔많이하는거구요 저건 점차횟수를늘려가는거니 그냥하셔도되요
더하고싶으심더하셔도되겠죠?^^
세트수 아닐까요? ^^