다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아이스크림은 운동으로도 안빠지는지방인가요?
완투
1
- 2014.08.16 15:01
- 258
- 3
일하면서 어쩔수없이 하루2개씩먹는데
하루에 헬스2시간 싸이클20분 또는 자전거타기 2시간하는데
하루에 0.2~0.4킬로그램정도 빠지는데
몸에 축적되는건지 알고싶어요
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그래도 안먹는개 좋지않을까됴?
아이스크림 포화지방넘치니 자제해주세요 ㅠㅜ
음식물을 통해 축적된 지방중에 안빠지는 지방은 없어요. 노력하면 다빠집니다