다이어트 일기
07월 13일 (음식 1895kcal)
ttuu
- 2016.07.13 07:12
- 46
- 0
아침식사 : 173kcal (9.13%)
| 통곡물선식 (1봉지, 35g) | 138kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
점심식사 : 463kcal (24.43%)
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 찐만두 (3개) | 108kcal |
| 짜장밥 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
저녁식사 : 930kcal (49.08%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| [농심] 육개장 큰사발면 (1컵, 110g) | 470kcal |
간식 : 329kcal (17.36%)
| [오리온] 포카칩 스윗치즈맛 (1/2봉, 62g) | 329kcal |
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