07월 12일 (음식 317kcal, 운동 1640kcal)
| 볶음밥 (1인분, 200g) | 317kcal |
걸음
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
쩡아화이팅
N
Wonwer
N
terria
N
7킬로만더빼자
N
네@sky05054
N