공복 자전거 타기 좋네요
마름으로
아주 공복은 아니고 바나나 하나 먹었지만요ㅋㅋ언덕 올라가는 것도 점점 덜 힘들고 근력이 좋아지는 느낌이 나네요.다리살도 빠지고..오늘도 화이팅입니다. 폭식을 조심합시다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저두 5시에 일어나 50분 자전거타고 출근준비해요 공복이라 살짝 어지럽지만 씻고 현미밥 먹는 즐거움이....ㅎ
전 매번 배부른 저녁에 타게 돼요 아침엔 너무 귀찮음 ㅋㅋ
이소라 다이어트 후에도 단백질 드세요?
황금기에 하면 좋은운동 뭐가 있나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저두 5시에 일어나 50분 자전거타고 출근준비해요 공복이라 살짝 어지럽지만 씻고 현미밥 먹는 즐거움이....ㅎ
전 매번 배부른 저녁에 타게 돼요 아침엔 너무 귀찮음 ㅋㅋ