다이어트 일기
07월 12일 (음식 2115kcal)
연블리냐
- 2016.07.12 16:42
- 99
- 0
아침식사 : 510kcal (24.11%)
7시30분
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) | 417kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 360kcal (17.02%)
| 치킨케밥 (1인분, 200g) | 360kcal |
저녁식사 : 815kcal (38.53%)
베이컨포테이토팬피자, 샐러드스파게티
| 치즈팬피자 (1조각, 205g) | 492kcal |
| 봉골레스파게티 (1/2인분, 200g) | 323kcal |
간식 : 430kcal (20.33%)
구슬,얼음아이스크림
| 아이스크림 (2개, 200g) | 430kcal |
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