다이어트 일기
07월 12일 (음식 703kcal, 운동 80kcal)
러쀼
- 2016.07.12 13:41
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아침식사 : 300kcal (42.67%)
| [롯데] 초코칩쿠키 60g (1회분, 60g) | 300kcal |
점심식사 : 196kcal (27.88%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
저녁식사 : 31kcal (4.41%)
| 타코야끼(문어빵) (3/4개, 15g) | 31kcal |
간식 : 176kcal (25.04%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| [GS25] 딸기빙수 (1회분, 100ml) | 114kcal |
운동 : 80kcal
| 자전거 타기 (10분) | 80kcal |
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