다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들다이어리등록하면서여유칼로리얼마나나오세요??
R=VD156/45
- 2015.08.06 22:17
- 187
- 5
전500정도여유칼로리내려는데
여러분은얼마나남기시는지ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전꽉채워요일주일기준네번은요...월수까진900먹다목욜부터발동걸어주말엔초과되네요한번씩꼭~ㅠ
다들진짜많이남으시는거같아요ㅠㅠ
전아침저녁을포기해야겨우500남네요..
전 운동 많이한 날은 1800~2100까지 나오네요 요새 빠지는 기간 같아어 식사 칼로리를 700~800 사이로 먹거든요
그리고 운동 두,세시간하니 여유 칼리가 많이 올라갔네요
저는 보통 2~300 나오는데, 간식같은거 안먹고 운동 많이하면 1200까지도 남구요. 또 과식하면 3~400정도 초과해요...ㅎ
오늘같은 경우에는 1400정도 남았어요.. 너무 들쭉날쭉해서 좀 걱정이네요...ㅎㅎㅎ
800정두요 !