다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
질문: 회식 술자리 후, 다음날 식단 조치 방안은?
반달냥
- 2015.08.06 08:43
- 306
- 6
피할 수없는 술자리와 회식.
다이어트한다고 안먹고있자니 눈치가 보이고
적당히 맞춰주어야하는 한국문화.
술과 고열량 음식을 먹은 다음 날은,
식단을 완전히 저칼롤리로 낮춰서 먹어야할까요? 물론 운동은 필수겠죠?
여러분은 어떻게하시나요? 팁 좀 알려주세요.
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감사합니다. 대가를 치뤄야(?)하는군요
대가를 치러야죠~저도 휴가대가 치루는중~^^
굶어요
숙취해 일하고 못먹고
일키로빠져용 ㅋ
전날 술이랑 음식을많이먹으면 다음날아침정도는 안먹는게 좋다고들었어요!
해장은 하고 싶지만, 차마 죄책감에 시달려서 고민이에요
구래도 간단히 해장은하는게 좋지않을까요 ㅎ