다이어트 일기
07월 12일 (음식 1419kcal, 운동 439kcal)
순수쩌나
- 2016.07.12 06:35
- 45
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점심식사 : 423kcal (29.81%)
| 볶음밥 (1/2인분, 205g) | 325kcal |
| 탕수육 (1/2회분, 50g) | 98kcal |
저녁식사 : 996kcal (70.19%)
| 치킨 (4.0조각, 340g) | 996kcal |
운동 : 439kcal
| 조깅 달리기 (35분) | 245kcal |
| 샤워 (30분) | 74kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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