[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기 집중감량 22일차 식단&운동
와일드박
- 2016.07.11 22:09
- 193
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조식
바나나1개
중식
라면..ㅜㅜ
석식
훈제닭가슴살1팩
운동
홈트레이닝 서킷 3세트
줄넘기50분
운동은 목표치 달성했는데 식단이 문제네요..ㅠㅠ
하윽..라면...ㅜㅜ
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