55에서 49.8 아래로 절대 안떨어지네요ㅠ
미디야
흑흑흑
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저빡시게 해야겟어여!!!!!
더 빡시게 하면 내려갈거에여 정체기땐 더 많이 움직이고 더 적게 먹어야 빠지더라구요
식이조절하니까 잘 빠져요!!꼭 식이를 병행하는게 중요한거 같습니다
식이조절 ㅠㅠ
어떻게 5키로 빼셨어요??
정체기인가보네요.. 화이팅!
👍👍👍
우와 부러워요!!
저도...5자에서 4자로 가는게 목표인데 더욱 힘내야겠어요!! 화이팅
식이조절과 운동으로 3달 슬렁슬렁이요!!
다이어트 후기)감량 전후 모습
제가 주말동안 먹었던 식단들이에요 :)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저빡시게 해야겟어여!!!!!
더 빡시게 하면 내려갈거에여 정체기땐 더 많이 움직이고 더 적게 먹어야 빠지더라구요
식이조절하니까 잘 빠져요!!꼭 식이를 병행하는게 중요한거 같습니다
식이조절 ㅠㅠ
어떻게 5키로 빼셨어요??
정체기인가보네요.. 화이팅!
👍👍👍
우와 부러워요!!
저도...5자에서 4자로 가는게 목표인데 더욱 힘내야겠어요!! 화이팅
식이조절과 운동으로 3달 슬렁슬렁이요!!