다이어트 일기
07월 12일 (음식 148kcal, 운동 479kcal)
동글동글y
- 2016.07.11 21:21
- 69
- 0
아침식사 : 74kcal (50.00%)
| 야채발란스 (1회분, 100g) | 74kcal |
점심식사 : 74kcal (50.00%)
| 대추방울토마토 (6개, 120g) | 18kcal |
| 옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 양상추 (1/4소접시, 17g) | 1kcal |
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/4팩, 37g) | 44kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
운동 : 479kcal
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
| 서있기 (20분) | 28kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
4리즈
-
2
Lena21
-
3
*수지*
-
4
카@leedylee
-
5
forgetmenot41
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기